Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 117,52g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Maizena Vaalea Suuruste, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Rasvaton Piimä, Keitetty Kananmuna, Mustaherukka, Dovgan Munakoisopyree, Fazer Puikula Täysjyväruis. Almuerzo: Kotimaista Naudan Keittolihakuutio, Vita D'or Rapsiöljy, Kaali, Dovgan Tattarisuurimot, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Cena: Sportyfeel Proteiinijuoma Toffee. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Pirkka Kurpitsansiemen, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Castelli Ricotta, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de casa_blanca
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