Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 91,10g | Prot: 125,13g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Соус Терияки, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Увелка Гречневая Каша на Воде, Forsio Protein Bar Chocolate, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хумус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Избенка Творог «Зернышко» 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Mediterio Хумус со Свеклой, Салат овощной, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Петелинка Биточки Куриные. Cena: Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Тамарилло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Индейка с черносливом и имбирём. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|