Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3385 kcal
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Grasa: 131,33g | Prot: 225,82g | Carbh: 327,82g.
Desayuno: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Aldi Wildschwein-Rohschinken, Weich Gekochtes Ei, Smorbotte Butter Ungesalzen , Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Rüblikuchen. Cena: My Muesli Honig Nuss, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Endiviensalat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Proteinshake. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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