Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 85,44g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Peanut Butter. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), GFS Mixed Fruit. Cena: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondo2222
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