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franzy73
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05 abr. 21
Diario de franzy73, 05 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
87 kg
Disminuído hasta ahora:
34 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2021:
1835 kcal
Grasa: 97,99g | Prot: 90,26g | Carbh: 143,84g.
Desayuno:
REWE American Sandwich, Apfelessig mit Honig, Aldi Rindersaftschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra.
Almuerzo:
Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light, Lidl Cevapcici.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Skyr Erdbeere.
más...
3 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Geht ja stetig bergab - klasse! 👍 Ich fange grade wieder an mit Kalorienzählen, hatte pausiert.
05 abr. 21 por el miembro:
Brent Smith
Dann drücke ich dir die Daumen und viel Durchhaltevermögen 👍😀
05 abr. 21 por el miembro:
franzy73
Danke dir! 🙃
05 abr. 21 por el miembro:
Brent Smith
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