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ok ci sta da domani ci si rimette in riga🙂
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3041 kcal
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Grasa: 104,85g | Prot: 129,93g | Carbh: 380,88g.
Desayuno: Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè (dalla Moca), Banana. Almuerzo: Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Pane Comune, Cipolle, Limone, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino , Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Balocco Colomba. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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