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Margaridafaria
Diario
05 abr. 21
Diario de Margaridafaria, 05 abr. 21
Perfil de Margaridafaria
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The same now I came to a point to need my 46.5 one month to do it😢🐣
48 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2021:
546 kcal
Grasa: 22,63g | Prot: 49,79g | Carbh: 31,62g.
Desayuno:
Coffee with Milk.
Almuerzo:
Roasted Grilled or Baked Chicken.
Cena:
Cooked Octopus, Weight Watchers Malted Danish Bread.
más...
1126 kcal
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Limpieza - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Fitbit - 16 horas y 15 minutos.
más...
peso estable
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