Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 103,39g | Prot: 70,06g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Almuerzo: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага , Джон Джоли Пхали, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Cena: Картофельные Чипсы, Трубочка со Сгущенкой, Груша, Тануки Гёдза с Креветками , Сыр Чеддер, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|