Diario de SvdC04, 05 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

1408 kcal

Grasa: 107,83g | Prot: 83,37g | Carbh: 16,91g. Almuerzo: De Ruijter Gestampte Muisjes, Jumbo Ontbijtspek, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , AH Filet Americain met Ui, Jumbo Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei. Cena: Ijsbergsla, Jumbo Chevre Geitenkaas Chevre Geitenkaas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Slagroom , Lowcarbchef Kokosmeel, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Milbona Slagroom , Healthy Planet Amandelmeel, Milsa Roomkaas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

💪

05 abr. 21 por el miembro: keto_danny

😁💪🏼

05 abr. 21 por el miembro: SvdC04


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