Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3602 kcal
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Grasa: 126,91g | Prot: 255,35g | Carbh: 329,92g.
Desayuno: Carte Noire Café. Almuerzo: Bonduelle Jeunes Pousses, Eau de Robinet, Lidl Vinaigre Balsamique, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Classic Fruits Jaunes Mixés Brassé, Tipiak Bouchées Pâtissières, Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine, Carrefour Coleslaw Duo Croquant Carrefour. Cena: Eau de Robinet, Plattekaas Fromage Blanc 0% Plattekaas, Golden Sun Lentilles Vertes, Charal Faux-Filet. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Café, NXT LEVEL WHEY ISOLATE 90 NEUTRAL 750G, Carrefour Lait Écrémé, NXT LEVEL Muscle Builder. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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