Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 14,73g | Prot: 59,57g | Carbh: 118,96g.
Almuerzo: Pescado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Pulparindo, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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