Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 146,75g | Carbh: 141,81g.
Almuerzo: Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Alverjas Cocidas (Frescas), Diana Arroz. Cena: Metoo Mantequilla de Maní Peanut Butter, Alpina Leche Deslactosada, Bi Pro Whey Protein Isolate , Guadalupe Tostadas Integrales, Huevo Cocido, Zenú Jamoneta. Pasa Bocas / Otros: Carulla Chicharrones de Cerdo. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidandresantos
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