Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2009
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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858 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 57,51g | Carbh: 97,18g.
Almuerzo: Fat Free American Cheese Singles, dill pickles, honey mustard fat free, wheat bread reduced , Ground Beef, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Extra Lean), meatloaf, Apples. más...
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4670 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vettemix
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