Diario de AnthonyTope, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
3081 kcal Grasa: 152,77g | Prot: 209,19g | Carbh: 220,52g.   Desayuno: Coffee with Milk, Honey , Grated Cheddar Cheese, Brown Bread, Enterprise Back Bacon, Beef Sausage, Scrambled Egg . Cena: Sunflower Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, Boerewors, Rump Steak, Woolworths Green Beans, Eskort Diced Bacon. Pasa Bocas / Otros: Knorr Aromat, Worcestershire Sauce , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nutriday Fruity Yoghurt, Fruit Salad, Biltong, Ouma Condensed Milk Rusks, Coffee with Milk, Honey . más...
3042 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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