Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 51,06g | Carbh: 219,68g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Spumante, Pastiera, Fragole Zuccherate, Zucchine Ripiene, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Pavesini Pavesini al Cacao, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 2 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|