Diario de Ko grey guy ahau, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
2114 kcal Grasa: 55,91g | Prot: 92,07g | Carbh: 312,90g.   Desayuno: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Milk, Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Milk. Almuerzo: Vegetable Curry, Butter Chicken, White Rice, Indian Flatbread Naan. Cena: Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen) , Coleslaw , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , New World Beef Schnitzel Crumbed. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apples. más...
2898 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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