Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 63,34g | Carbh: 34,54g.
Desayuno: Кофе, Яйцо Всмятку, Творог 5%. Almuerzo: Мексиканская Смесь, Бульон из Индейки, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toxany4
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