Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 96,81g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Банан, Форель Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе, Alpro Coconut Original With Rice. Almuerzo: Champ Protein Cocktail Chocolate, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Голубика, Киви, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhaylovae1
|