|
Вечером ела что попало, т.к пила вино... решила немного расслабиться.
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 34,44g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Campina Сливки Порционные, МарС Твикс , Президент Сыр Плавленный Ассорти. Almuerzo: не Молоко Миндальное Молоко, Campina Сливки Порционные, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Cena: Печень по-Строгановски, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко. más...
|
|
1336 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|