Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 102,00g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: Махеевъ Джем Лимонный, Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Вафли Шоколадные. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Горбуша. Cena: Белебеевский Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Горчица Зернистая, Ponti Бальзамик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Багет Французский, Пастилушка Пастила без Сахара . más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopa0489
|