Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 123,76g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: Almonds, Milk, Saffola Oats, Asitis Whey Protein Isolate. Almuerzo: Chickpeas, Hommade Dal Yellow, Roti. Cena: Chickpeas, Hommade Dal Yellow, Green Soybeans , Cooked Green String Beans (from Fresh), Paneer, Asitis Whey Protein Isolate, Nutrela Soya Mini Chunks, Red Tomatoes , Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Organic India Tulsi Green Tea, Laddu. más...
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3629 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de divyansh04
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