Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 109,11g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кудесница Мука Кукурузная, Приготовленный Яичный Желток, Творог 5%. Almuerzo: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Черкизово Бекон Сырокопченый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль , Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|