Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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141,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 107,31g | Prot: 93,56g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Abacate, Pão Branco Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Almuerzo: Francesinha. Cena: Limonada, Arroz de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. más...
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1284 kcal
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Ejercicio:
cross fit - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brocas46
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