Diario de kmila cr, 06 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:

1246 kcal

Grasa: 44,29g | Prot: 53,72g | Carbh: 132,74g. Desayuno: Arepa Boyacense. Almuerzo: Tamal Tolimense. Cena: Sandwich Qbano Sándwich Especial. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...

1814 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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