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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 95,41g | Carbh: 204,60g.
Desayuno: Onions , Tomatoes, Portales Queso Ricotta , Naturelo Harina De Garbanzo, Queso Manchego Reducido en Grasa, 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Strawberries, Peach, Granny Smith Apples. Almuerzo: Kellogg's Protein Meal Bars. Cena: Food For Life Pan Ezekiel Sesame, Spinach, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, La Vaca que Ríe Quesito Light, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Cauliflower, Egg, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Chedraui Frijol Negro, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Mango, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Yoplait Skyr Griego, Bernina Jamón Serrano, Libanius Pan Pita Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ya casi, sigue esforzándote. 😀
12 abr. 21 por el miembro: Angel Hdz 16
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Peso Histórico de marvelmz
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