Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 67,80g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Fullkornsbröd, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Delikatesskivad Skinka, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Almuerzo: Rydbergs Skagenröra, Potatis (med Skal), Ugnsbakad Fisk. Cena: Felix Köttfärspaj. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimboy1
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