Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2894 kcal
|
Grasa: 89,10g | Prot: 171,05g | Carbh: 329,66g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Pinzeria Пинца Четыре Сыра , Pinzeria Пинца Мясная, Pinzeria Pinzino Котто-Маргарита, Pinzeria Пицца с Белыми Грибами и Горгонзолой. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Коптильный Двор Филе Грудки, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Амилопектин, J7 Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|