Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 138,42g | Carbh: 146,79g.
Almuerzo: Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Zirkulin Flohsamenschalen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokosraspeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Cena: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Brokkoli, Gemüsebrühe, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Pasa Bocas / Otros: Plundergebäck, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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