Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 60,86g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza, Mission Tortilla Rounds, Frito-Lay Bean Dip, Broccoli, Kroger Marbled Cheddar Cheese, Stonefire Grill Ranch Dressing, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Dole Bananas, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Water, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Baloncesto - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
hit my 20lb drop goal weight of 188. shifting the goal to 180 now. i think that will be a good weight for me.
06 abr. 21 por el miembro: mcheikh17
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Peso Histórico de mcheikh17
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