Diario de danzarth, 31 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 32,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2011:
1087 kcal Grasa: 13,69g | Prot: 105,83g | Carbh: 135,74g.   Desayuno: Smoked White Turkey Franks. Almuerzo: dill pickle, Ultra Thin Pastrami, smoked provolone reduced fat, Select Whole Grain White Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Tropical Typhoon, garden salad. más...
3156 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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