Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 37,34g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Ketchup. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fried Rice. Cena: Wasa Multi Grain Crackers, Pacific Natural Foods Thai Sweet Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Fruit Cocktail (No Sugar Added), Kroger Active Lifestyle Yogurt - Blueberry, Kedem Vanilla Tea Biscuits, Atkins Endulge Chocolate Candies. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatfreeme
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