Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 92,62g | Prot: 107,34g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Baby Spinach, Kraft mozzarella cheese shredded, breakstone's cottage cheese, Original Turkey Sausage, sweet onion, Polaner's chopped garlic, eggs. Cena: wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, pork chop. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Whole Young Corn Spears, baking powder, truvia, Kosher salt, Bob's Red Mill almond meal/flour, Blue Diamond Unsweetened Almond Breeze, butter, eggs. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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