Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 96,23g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Proteine Whey, Nutella Nutella. Almuerzo: Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Iceberg. Cena: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Esselunga Cuori di Iceberg, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Melinda Mela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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