Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 162,22g | Carbh: 329,50g.
Desayuno: Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Six Pack Nutrition ISO Lean, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Salt, Kellogg's Oats, Peanut Butter, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Sugar, White Rice, Grapes, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Aloo Sabzi, Cooked Green String Beans. Cena: Besan Chilla, Sugar, Milk, Raisins (Seedless), Six Pack Nutrition ISO Lean. Pasa Bocas / Otros: Mathri, Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. más...
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459 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, abs - 20 minutos, wait training - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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