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Ate well, calories in check. Just a consequence of months of eating badly.
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157,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 137,74g | Carbh: 210,03g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Iwisa Maize Meal-Pap, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Chicken Pita. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Fuel Ultralean, USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Nectarines. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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