Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 103,30g | Carbh: 313,16g.
Desayuno: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, バナナ, ゆで卵, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ニンジン, ささみ, トップバリュー むきえだ豆, セブンイレブン 九州産ささがきごぼう, ブロッコリ, いんげん, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ. Almuerzo: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, おおしま 4月7日 豚の生姜焼き風炒め＆たっぷりコーンフライ弁当. Cena: S&B おろし生にんにく, 千成商会 アーモンドフィッシュ, クノール たっぷり野菜のちゃんぽんスープ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, トップバリュー むきえだ豆, 玉ねぎ, バナナ, ゆで卵, 水道水, セブンイレブン きざみオクラ, ミニトマト. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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