Diario de Elyzabeth.costa, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
976 kcal Grasa: 14,86g | Prot: 28,10g | Carbh: 192,90g.   Desayuno: Caqui, Café com Leite e Açúcar, Banana. Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite, Pão Francês sem Miolo, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Linea Adoçante Líquido, Café com Leite Integral. más...
690 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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