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Another week. I am going to try and push myself this week. I want to start seeing a difference, not just what the scale reads.
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 14,00g | Prot: 29,67g | Carbh: 86,80g.
Desayuno: lucerne light yogurt strawberry. Almuerzo: subway. Cena: peanut butter filled pretzels, tortilla chips. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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