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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 71,19g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Ja! Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Thomy Remoulade, Eisbergsalat. Cena: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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