Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 128,80g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Fugini Maionese, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Caturra. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Analacerdaleal
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