Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 71,22g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: Silk Leite de Amêndoas, Frimesa Leite Integral, Panis Angelicus Palito De Gergelim Light, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Farofa, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Merienda: Bauducco Bolacha Água e Sal. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Elma Chips Baconzitos, Antarctica Água Tônica Zero. más...
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717 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassielidalposso
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