Diario de andielouisee, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1332 kcal Grasa: 42,07g | Prot: 55,65g | Carbh: 181,92g.   Desayuno: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Blueberries, Alpro Soya Original Soya Milk. Almuerzo: Richmond Chicken Sausages, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Red Cabbage, Salsa, Pepper, Avocados, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Mayonnaise, Sainsbury's Bulgur Wheat. Cena: Tesco Baked Beans, Tesco Farfalle, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Strawberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Malted Grain & Rye Folded Flatbreads. Pasa Bocas / Otros: Muesli, Alpro Soya Plain Yoghurt, Nakd Carrot Cake, Bananas. más...
356 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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