Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 118,74g | Carbh: 155,52g.
Desayuno: Solgar Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM, Растительное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Жареная. Almuerzo: Зеленый Чай, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Кефир 2,5%, Линия Здоровья Лён, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Source Naturals Псиллиум, Кефир 2,5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitkit Батончик Соленая Карамель, Матча. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|