Diario de bankgirl1, 31 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2013
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2013:
1872 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 183,92g | Carbh: 119,43g.   Desayuno: Pace Picante Medium Salsa, Silk Unsweetened Soymilk, Bear Naked Nut Cluster Crunch Cereal - Maple Nut, Egg, Egg White. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Avocados, Tuna in Water (Canned), Spinach. Cena: Vegetable Spring Roll, Indian Flatbread Naan, Baked or Broiled Shrimp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Meatballs with Sauce (Mixture), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. más...
2086 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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