Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 15,16g | Prot: 43,22g | Carbh: 71,21g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Mamão, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia2010
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