Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 61,44g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Ikan Lele, Telur Puyuh, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Dada Ayam, Kubis, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pisang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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