Diario de zona98, 08 abr. 21

體脂:18.8
肌肉量:29.8
內臟脂肪:1
基代:916
38,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1388 kcal Grasa: 55,59g | Prot: 49,59g | Carbh: 175,55g.   Almuerzo: Max Tea 印度拉茶, 瑪氏 (Mars) 布朗尼, 咖喱醬(乾狀,脱水), 鷹嘴豆, 咖喱雞, 白米(長粒,煮熟), 印度烤餅. Pasa Bocas / Otros: 芝士蛋糕, 茶(無糖). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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