Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 50,92g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Yakult Yakult, Kraft Singles , Keju Mozzarella, Roti Gandum. Almuerzo: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pisang. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Gosok baju, nyapu, cuci piring - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de j_agatha
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