Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 121,70g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: CO-OP もずくスープ, annies ケチャップ, Luna イーセイスキル バニラ, せんどう 房州産ひじき煮, 山忠食品 味付きめかぶ, トップバリュー 中粒納豆, エノキ, しいたけ, もやし, 白米, ますやみそ 合わせ味噌. Almuerzo: キッコーマン おいしい無調整豆乳, ピーマン, しめじ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 卵, マイプロテイン オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, コストコ レッドグレープフルーツ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ＊＊hana＊＊
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