Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 149,89g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: イチゴ, キウイフルーツ, 冷凍ブルーベリー, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, クルミ, マイプロテイン プロテイン, 神戸物産 冷凍フルーツミックス, キッコーマン おいしい無調整豆乳, マイプロテイン オートミール. Almuerzo: ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), 白米, イチゴ. Cena: 白米 （調理済み）, サーモン, マグロ, ホタテ刺身, せんどう 房州産ひじき煮, ベジミール わかめたっぷりチョレギ風サラダ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, バナナ, Meiji TANPACT(カフェオレ). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ＊＊hana＊＊
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